Últimas Entradas

¿De qué se trata la psicoterapia corporal?

La psicoterapia corporal suele ser un interrogante para muchas personas, puesto que no saben realmente si va a ser de ayuda, si dolerá y si los resultados se verán de inmediato. Por tanto, se podría definir a esta terapia como una interacción entre el paciente y el terapeuta cargada de emociones y confianza. ¿En qué ayuda? La psicoterapia colabora con la persona para que la misma tenga otra perspectiva...

¿Qué es la imaginación guiada?

La imaginación guiada o visualización, es un método que comunica al cuerpo y a la mente utilizando la visión, el tacto, el gusto y el olfato, junto con el movimiento y la posición para conseguir una respuesta relajante. La imaginación guiada se trata básicamente de imágenes mentales de ocio, como por ejemplo la puesta al sol en la playa, una cascada, una montaña, el amanecer, etcétera. ¿Hay estudios que...

Apiterapia ¿De qué se trata?

La apiterapia es la parte de la medicina que emplea el veneno de la abeja para curar ciertas enfermedades, tales como lumbalgia, artritis, artrosis, Alzheimer, nervio ciático, etcétera, teniendo siempre en cuenta los puntos y los meridianos para su aplicación. En Corea del Sur existen muchísimos profesionales que aplica este tratamiento, y lo denominan como medicina misteriosa. ¿Cómo actúa y qué contiene? Las abejas genera un producto denominado apitoxina,...

¿Qué es la ludoterapia?

La ludoterapia utiliza el juego como un medio de comunicación y expresión entre el terapeuta y el paciente; ayuda al aniño a entender de una mejor manera su comportamiento y resolver todos los problemas que tenga para adaptarse. Si bien el juego es fundamental en los niños, este es un medio de exploración del entorno en el cual está inmerso, el cual interactúa con él y lo ayuda a...

Logoterapia: curar mediante los sentidos de la vida

La palabra “logo” significa sentido, mientras que terapia significa curar, por tanto, se podría decir que la logoterapia es curar mediante el sentido. Para ayudarte a comprender esta terapia, cuando piensas que todo está perdido en tu vida, lo más probable es que psicológicamente te enfermes. Esto resulta complejo de entender porque es normal que en ocasiones sientas que no le encuentras sentido a algunas cosas que te ocurren...

Sana tu cuerpo con 5 terapias alternativas

La medicina alternativa está enfocada en la salud del cuerpo ligeramente. Frecuentemente cuando tu cuerpo reacciona con enfermedades, es porque posee problemas emocionales. Por ejemplo, si tienes algunos problemas con tu pareja, puede que la espalda te duela o que tenga dolores de cabeza, puesto que el cuerpo se expresa de una forma u otra cuando algo afecta la mente. No obstante, existen diferentes terapias alternativas que están basadas...

Las 3 asanas más beneficiosas del yoga

Las posturas del Yoga, también denominadas asanas, buscan despertar el cuerpo, espítiru y mente. Cada una de las asanas aportan muchísimos beneficios, y mucho más aún si las realizas a primera hora de la mañana, puesto que podrás comenzar la jornada con energía. Postura de la cobra (BUJHANGASANA) Colócate boca abajo, con las palmas a la altura de las axilas. Inhala y levanta la cabeza de a poco, continuando...

¿Cómo hacer masajes con piedras calientes?

Uno de los tratamientos más solicitados en los spa y centros de estética actualmente, son los masajes con piedras volcánicas. No obstante, no se trata de una tendencia nueva, dado que esta tradición se remonta a viejos tiempos, en los cuales las culturas indígenas y orientales aprovechaban las bondades estéticas y medicinales de las mismas. Las técnicas de masaje en combinación con las piedras calientes alivian las tensiones musculares...

Geoterapia y sus beneficios

El origen de la Geoterapia suele venir hace mucho tiempo, puesto que los egipcios tenían en sus hogares siempre un tratamiento para los dolores a nivel reumático. Pero la egipcia no era la única civilización con este tipo de pensamiento, puesto que los griegos también creían en la Geoterapia. ¿Para que sirve la Geoterapia? La terapia es la obtención de beneficios importantes para el tratamiento de enfermedades. Para poder...

Flores de Bach para la angustia

En estos últimos tiempos, la palabra angustia se encuentra en boca de todos. No obstante, pocas veces se sabe qué hacer cuando se experimenta, y frecuentemente se ignora a definirla con exactitud. Según el diccionario, este indica que el término latino del cual proviene se escribe exactamente igual y que su significado es “dificultad” y “angostura”. Sin embargo, se la define como aflicción y congoja. También se suele conocer...