Category: Terapias Alternativas

Las terapias alternativas incluyen una amplia gama de teorías y tratamientos. En occidente, una terapia alternativa es cualquier terapia que no se considere tradicional y que no se enseñe habitualmente en la facultad de medicina.

Las 3 asanas más beneficiosas del yoga

Las posturas del Yoga, también denominadas asanas, buscan despertar el cuerpo, espítiru y mente. Cada una de las asanas aportan muchísimos beneficios, y mucho más aún si las realizas a primera hora de la mañana, puesto que podrás comenzar la jornada con energía. Postura de la cobra (BUJHANGASANA) Colócate boca abajo, con las palmas a la altura de las axilas. Inhala y levanta la cabeza de a poco, continuando...

¿Cómo hacer masajes con piedras calientes?

Uno de los tratamientos más solicitados en los spa y centros de estética actualmente, son los masajes con piedras volcánicas. No obstante, no se trata de una tendencia nueva, dado que esta tradición se remonta a viejos tiempos, en los cuales las culturas indígenas y orientales aprovechaban las bondades estéticas y medicinales de las mismas. Las técnicas de masaje en combinación con las piedras calientes alivian las tensiones musculares...

Geoterapia y sus beneficios

El origen de la Geoterapia suele venir hace mucho tiempo, puesto que los egipcios tenían en sus hogares siempre un tratamiento para los dolores a nivel reumático. Pero la egipcia no era la única civilización con este tipo de pensamiento, puesto que los griegos también creían en la Geoterapia. ¿Para que sirve la Geoterapia? La terapia es la obtención de beneficios importantes para el tratamiento de enfermedades. Para poder...

Flores de Bach para la angustia

En estos últimos tiempos, la palabra angustia se encuentra en boca de todos. No obstante, pocas veces se sabe qué hacer cuando se experimenta, y frecuentemente se ignora a definirla con exactitud. Según el diccionario, este indica que el término latino del cual proviene se escribe exactamente igual y que su significado es “dificultad” y “angostura”. Sin embargo, se la define como aflicción y congoja. También se suele conocer...

¿Qué es la colorterapia?

Uno de los métodos que se benefician del efecto armonizador de los colores, es la colorterapia, la cual sirve para tratar los trastornos, tanto sean mentales como físicos y emocionales, y a su vez estabilizar la salud. Cuando se combinan con otras terapias puede llegar a ser muy útil, dado que el objetivo de la colorterapia es retornar el balance armónico al cuerpo. ¿Qué es lo que se analiza...

El Karma Yoga: ¿de qué se trata?

El Karma Yoga se caracteriza por la acción, es decir, toda acción cualquiera que sea genera un karma malo o bueno para el actor. Por tanto, el karma es la repercusión o consecuencia de dicha acción, en aquel que realiza la misma acción y esta ha de formar parte de toda acción. Entonces, se podría decir que el karma es la suma de todos los pensamientos y acciones de...

Las propiedades beneficiosas del té verde

El té verde es uno de los regalos auténticos de la naturaleza, los cuales favorecen a tu salud. Sin embargo, ¿tienes idea de cuáles son los beneficios más importantes del té verde? En este artículo descubrirás los efectos principales. Propiedades del té verde para prevenir cardiopatías El consumo del té verde ayuda a reducir el LDL, más bien conocido como colesterol malo, además, brinda varios beneficios para disminuir la...

El poder sanador de la sábila

La sábila es también denominada aloe vera y su consistencia es similar a la de un gel, el cual se extrae de sus hojas. Esta planta sirve para tratar diferentes afecciones tales como las inflamaciones, la dermatitis seborreica, las aftas, los tumores, las heridas y el herpes genital, entre otras. Sábila para bajar de peso Además de ser utilizada para sanar varias afecciones, la sábila aporta varios beneficios para...

Consejos para darte un automasaje de relajación

El masaje tiene una fama justificada por tratarse de un proceso realmente grato, ya que nos otorga una sensación agradable y placentera a nivel físico y también psíquico. Sin embargo, no todos los tipos de masajes son recomendados, pues algunos pueden causar dolor, como por ejemplo los terapéuticos que actúan sobre las partes adoloridas del cuerpo. Por lo tanto, los relajantes y los anti estrés son los más aconsejables...

Puntos de acupuntura que puedes estimular para aliviar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza o la cefalea generalizada es uno de los dolores más comunes en personas adultas de mediana edad. No siempre se detectan enfermedades inflamatorias ni alteraciones estructurales, por lo cual muchos de los tratamientos farmacológicos utilizados son poco satisfactorios. La acupuntura en combinación con la técnica de fármacos logra disminuir el dolor hasta un 51%, sobre aquellas personas que solamente emplearon fármacos. Por lo tanto, a...