El RAPPORT con PNL que hace fluir

¿Te has dado cuenta que cuando hablas con algunas personas te sientes muy cómodo mientras que con otras no sucede lo mismo?Solemos hablar de “conexión” o de “energía” para definir la sensación de comodidad que sentimos en esos momentos.Un término que también se usa, sobretodo en programación, neurolingüística para explicar este concepto es el de “rapport”. Rapport con PNL En la escuela nos enseñaron que la energía ni se...

¿Cómo aprender asertividad?

Seguramente alguna vez hayas oído la palabra asertividad, pero ¿Qué es exactamente? La asertividad se puede definir como un estilo de comunicación eficaz que se ocupa de defender los derechos de uno mismo, sin vulnerar los del otro. Significa expresar sin miedo, y de una forma apropiada, aquello que piensas o sientes. Significa expresar sin miedo, y de una forma apropiada, aquello que piensas o sientes, sin molestar ni...

Empatía y Asertividad. Quiero entenderme con los demás

¿Has aceptado alguna vez hacer alguna cosa cuando en realidad no querías? ¿Te has quedado con ganas de decir algo por miedo a herir los sentimientos de otra persona? Si eso se quedase ahí no habría mayor problema pero como no ha habido coherencia dentro de ti, te sientes mal, piensas: “En realidad debería haber dicho esto o lo otro”. Ese pensamiento permanece unos minutos o tal vez unas...