Empatía y Asertividad. Quiero entenderme con los demás

¿Has aceptado alguna vez hacer alguna cosa cuando en realidad no querías? ¿Te has quedado con ganas de decir algo por miedo a herir los sentimientos de otra persona? Si eso se quedase ahí no habría mayor problema pero como no ha habido coherencia dentro de ti, te sientes mal, piensas: “En realidad debería haber dicho esto o lo otro”. Ese pensamiento permanece unos minutos o tal vez unas...

Conseguir lo que nos proponemos

¿Cuántas veces nos hemos propuesto algo y no lo hemos cumplido? Algunas, varias, muchas. Pero, ¿por qué? Algunos creen que es porque no tienen disciplina. Otros creen que es porque se proponen cosas muy difíciles. Otros que el mundo está en su contra. Probablemente todos tengan parte de razón (excepto el del último grupo, de esos hablaremos otro día) pero lo que muchas veces nos sucede es que no...