Empatía y Asertividad. Quiero entenderme con los demás

¿Has aceptado alguna vez hacer alguna cosa cuando en realidad no querías? ¿Te has quedado con ganas de decir algo por miedo a herir los de otra persona?

Si eso se quedase ahí no habría mayor problema pero como no ha habido coherencia dentro de ti, te sientes mal, piensas: “En realidad debería haber dicho esto o lo otro”. Ese pensamiento permanece unos minutos o tal vez unas horas en tu cabeza y genera una negativa. Puede ser rabia, puede ser enfado, puede ser tristeza.

No eres ninguna excepción, a todos nos ha pasado alguna vez.

Generalmente tomamos esas decisiones con la intención de no herir a los demás sin saber que la decisión que tomamos nos hiere a nosotros.

Debes de ser consciente de que tus intereses valen, como mínimo, lo mismo que los de los demás.

Machacarse y flagelarse mentalmente no sirve de mucho, solo empeora nuestro . Entonces, ¿Qué hacemos?

La como prácticamente todo, es una habilidad que se puede entrenar.

Si quieres aprender a comunicarte y hacerte entender mejor con las personas… tenemos un recurso muy interesante para ti, nuestras sesiones de Coaching Emocional con las que entrenarás la Empatía, el Rapport y Asertividad

Con las sesiones de coaching on-line aprenderás a saber qué decir o qué hacer en cada momento para tener coherencia con tus creencias y valores y no sólo evitar molestar a los demás sino sentirte bien contigo mismo.

Además en nuestras sesiones con Formación Emocional dirigidas por Laura Pérez experta Master en PNL te enseñaremos que el hecho de que existan personas que parecen controlar sus relaciones personales con una elegancia y serenidad admirable no es una casualidad. Todo se puede modelar y entrenar.

La cuenta con técnicas de modelado para adoptar esas conductas de éxito y practicarlas hasta adquirirlas como hábito.

Si esta información te ha parecido útil también te podría interesar profundizar más en uno de los talleres On-line sobre habilidad personales.

Con todos estos recursos, tanto las sesiones como los talleres On-line encontrarás recursos emocionales a través distintas técnicas, y contenido muy enriquecedor para ti.

¿Crees que mantener una buena calidad de tus emociones vale la pena? Entonces no dudes en visitarnos informarte de nuestros precios y reservar tu sesión de descubrimiento de Coaching con

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