Terapias alternativas para la agorafobia
Si bien la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la exposición gradual son enfoques comunes y respaldados por evidencia para tratar la agorafobia, algunas personas también encuentran beneficios en terapias alternativas o complementarias. Es importante recordar que estas opciones pueden variar en su efectividad y es esencial consultar con un profesional de la salud mental antes de incorporar cualquier terapia alternativa. Algunas terapias que algunas personas han encontrado útiles incluyen: Es...