La meditación para recuperar el equilibrio
Cuando un cuerpo enferma significa que nuestra mente enfermó hace tiempo y ya no puede más, necesita hacerse escuchar por ti y la única manera que le ha quedado de que te enteres es provocándote un dolor o un malestar. Una de las maneras más eficaces, baratas, y hasta discreta, de comunicarte contigo mismo es practicar la meditación. Meditar no va de poner la mente en blanco No hay...