Las marcas más recomendables de cigarrillos electrónicos.

Dejar de fumar para nadie es fácil. Pero con la ayuda de estos cigarrillos no solo podrás fumar menos sino que tu cuerpo estará consumiendo menos toxinas. Los cigarrillos electrónicos no tienen químicos perjudiciales y tienen la ventaja de que no tienes que llegar hasta el final para dejar de fumar, puedes dar una o dos fumadas, parar y guardar en tu bolsillo el cigarrillo.


Publicado el jueves 07 de marzo de 2013

 La guaraná, para cuando te falta la energía

Refresco, complemento alimenticio, producto dietético o hasta droga. Son varios los calificativos que se han adjudicado a esta bebida cuyos beneficios para la salud son cada vez más reconocidos por los médicos. Se trata de un fruto procedente del Amazonas, el cual, desde que se descubrieron sus beneficios, se cultiva habitualmente en Brasil.


Publicado el lunes 04 de febrero de 2013

 Quiero dejar de fumar ¿con que cigarro electrónico empiezo?

Kit ideal para iniciarse en el mundo de los cigarrillos electrónicos. Facilidad de uso y reducido tamaño, similar al de un cigarrillo convencional.


Publicado el viernes 11 de enero de 2013

 La meditación para recuperar el equilibrio

Cuando un cuerpo enferma significa que nuestra mente enfermó hace tiempo y ya no puede más, necesita hacerse escuchar por ti y la única manera que le ha quedado de que te enteres es provocándote un dolor o un malestar. Una de las maneras más eficaces, baratas, y hasta discreta, de comunicarte contigo mismo es practicar la meditación.


Publicado el viernes 16 de noviembre de 2012

 Los beneficios del Chi Kung

La respiración es fundamental para que las células de nuestros órganos permanezcan bien oxigenadas y puedan funcionar correctamente. No es extraño sabiendo esto que haya quien califica el acto de respirar como todo un arte digno de aprendizaje. De ello se ocupa el Chi Kung.


Publicado el miércoles 07 de noviembre de 2012

 El Tai Chi, ideal para los ancianos

Algo mágico debe tener el Tai Chi, y es que pocas prácticas pueden presumir de formar parte del Patrimonio Cultural de la Humanidad. Con la práctica de esta disciplina no se ganan unas olimpiadas, pero sus movimientos suaves traen importantes beneficios para la salud. Aunque puede practicarlo cualquier persona, tanto niños como adultos, son los ancianos quienes encuentran en el Tai Chi los mayores efectos saludables.


Publicado el miércoles 31 de octubre de 2012