Monthly Archives: octubre 2012

El Tai Chi, ideal para los ancianos

Algo mágico debe tener el Tai Chi, y es que pocas prácticas pueden presumir de formar parte del Patrimonio Cultural de la Humanidad. Con la práctica de esta disciplina no se ganan unas olimpiadas, pero sus movimientos suaves traen importantes beneficios para la salud. Aunque puede practicarlo cualquier persona, tanto niños como adultos, son los ancianos quienes encuentran en el Tai Chi los mayores efectos saludables. Beneficios del Tai...

Las bondades del gin seng

Todos solemos recurrir para curar nuestras enfermedades a antibióticos y medicamentos realizados químicamente en un laboratorio. Evidentemente, por nada debemos contradecir el consejo profesional de un médico ni suspender un tratamiento médico que te ha recetado tu especialista. Las terapias alternativas pueden complementar un tratamiento médico, o incluso apoyarte en tu recuperación cuando te atiende un facultativo. Además, tampoco podemos olvidar que en el fondo de todo preparado de...

Los beneficios del yoga

Si con las prisas del día no acabamos enfermos, es porque nuestra fortaleza interior es un auténtico muro muy bien construido. Pero esto no es la regla general y muchos de nosotros, nos dejamos invadir por el estrés y la angustia de no llegar a tiempo a las metas de nuestra vida. Es muy difícil suprimir las causas del estrés de nuestra vida, pero sí podemos adoptar algunas prácticas...

¿Qué es el Reiki?

No sólo los psicólogos, sino también los médicos y hasta científicos han consentido en afirmar que muchos de los males del cuerpo tienen su origen en nuestro psiquismo, o más concretamente, en las emociones. Es por eso que, en los últimos tiempos, tendemos a buscar la cura a nuestras dolencias en terapias alternativas como el Reiki. Más allá del terreno de lo místico, el control de las energías tiene...

La moxibustión como complemento para la acupuntura

Hasta hace unos años, el hombre perseguía la búsqueda de la fuente de la eterna juventud. En los últimos tiempos, sin embargo, si bien nos sigue preocupando vivir cuántos más años mejor, y sobre todo, vivirlos en plenas facultades y con el aspecto más saludable, las circunstancias actuales están motivando que cambiemos nuestras prioridades. Y es que ahora, más que vivir mucho valoramos mejorar la calidad del tiempo que...